對我來說，幸福其實是一種心靈感覺。在某一刻，心裏被某件事物或某句說話觸動，感到一絲絲甜美的滿足感，那就是幸福。
每個人的感情世界好像一道門，隨着年歲的增長，門檻越來越高，對幸福的要求也越來越高，甚至將它物質化，將追求幸福視為一件大事、一個大目標。於是，令到自己常常覺得不快樂，離幸福越來越遠。
其實，生活中有很多微不足道的小事都在觸動着我們，只是我們經常把它們忽略。我深信，幸福並不是生長在深山峻嶺上的奇花異草，而是一直存在我們身邊那些不起眼的小花、小草，只要你願意，隨時可以把它們帶回家。
二○○九年春天，我在日本東北感受了很多大家遺忘了的幸福，希望透過這本書分享我這次幸福之旅；同時，希望可以激發大家，重新感受你們已有的幸福！
周麗淇的幸福方程式：
知足 + 感受 = 幸福
